Fanática por dança do ventre

Nossa!Alguns dias sem assistir aulas e também sem apresentações;estou morrendo de saudades.
Dia 08 voltam as aulas.
E quanto as apresentações,ainda ñ sei quando será a próxima.
Como gosto das apresentações,frio na barriga,alegria,surpresas...
Ai que saudades!!!!

Cabelo

Estou usando os produtos da Jequiti, e estou amando.
Resultado: cabelo liso ,com brilho , macio e cheiroso.

Espada

Quando ganhei minha espada recebi essas dicas de limpeza,vou passar,pois achei interessante.
Espada dourada:Corte um limão ao meio,adicione sal e vinagre e esfregue o limão na espada até limpar.Lave com detergente neutro,seque e em seguida aplique o kaol.
Espada prata:Somente pano úmido.Não utilizar produtos químicos.Polir com cera de carro.

Expressão na dança do ventre

Passos,deslocamentos,ritmos...Muitos itens a serem estudados pela bailarina,não podemos nos esquecer da expressão na dança;sem esse item a dança fica comprometida.
Dicas:
Passar a emoção através do olhar.
Treinar diversos tipos de expressões em frente ao espelho.
Ficar atenta a mensagem que a música passa.

http://lucianafesti.multiply.com/journal/item/2
http://www.odaliscascostumes.com/artigos/expressao.html

Depois das festas...

Depois das festas de fim de ano,cuidado com a alimentação.
Afinal de contas são tantos os exageros,pelo menos eu cometo cada um...
Então vamos falar de alimentação,o assunto é sério e requer muita atenção.
Eu incluo na minha dieta:Grelhados,verduras,legumes,frutas,chá branco,soja,linhaça...
Segue a dica,mas procure um especialista na área de nutrição,o papo é sério.
Meu corpinho um templo.

Quando a grama do vizinho é mais verde

A maioria das pessoas, tem a mania de se comparar.
As comparações são feitas, em diversas áreas da vida.
Acontece muito na dança;para mim é um grande erro,pois cada uma tem o seu tempo,seu estilo,sua história...
Fica a minha dica:
Quando pensar em se comparar,lembre-se de tudo que você conquistou na dança,os passos que tinha dificuldades e aprendeu.Analise a sua dança,encontre seus pontos fortes e pontos que precisam ser trabalhados.
Esqueça a grama do vizinho.
Respeito é bom e você gosta,por tanto respeite-se.
Pare com essa mania, de se colocar para baixo.
Dance,dance muito.

Ainda na onda do brilho

Experimentei o Glitter iluminador da Abelha rainha,adorei!!!!
É super fácil de usar,basta aplicar um pouco em cima da sombra.
Dá aquele "tchan".

Para brilhar e muito.

Sempre uso a loção iluminadora Alegria,alegria da Abelha rainha; amo o efeito!!!!!!!!
O preço 19,90.

Leitura

Recomendo o livro Dance e recrie o mundo:a força criativa do ventre autoria de Lucy Penna.
Dá para ler parte dele,no Google livros.

Boa leitura!!!!!!!

Dançando com o pandeiro

O pandeiro é utilizado como um acessório cênico pela bailarina.Podem ser feitos desenhos com o pandeiro ou marcações na música.
A bailarina bate levemente em algumas partes do corpo,com o pandeiro,são eles:
_cabeça;
_punho;
_ombro;
_cotovelo;
_quadril;
_coxa.
Figurino: roupas folclóricas de preferência com moedas.
Músicas:alegres,ritmadas ou até mesmo solos de derbak.

Ritmos

Todas sabemos o quanto é importante,conhecer os ritmos na dança.
Então resolvi compartilhar com vocês,o site que encontrei.http://www.dumtak.de/